模考成绩低可能会让孩子失去信心，但合理的期望和积极的心理暗示可以帮助他们重新振作。四种策略，包括设定合理期望、减轻压力、自我暗示和增强实力
免费线上咨询（老师一对一择校咨询电话）
徐老师：☎15274855379←点击拨打
杨老师：☎18229841031←点击拨打
(微信同号，可加老师微信一对一免费咨询)
反复进行模拟考试时所获取的成绩处于低迷状态，往往常常会致使让孩子内心感到沮丧，并且还会使得孩子缺乏信心。然而，经由通过运用合理的期望进行恰当设置，以及借助利用积极的心理暗示方式，孩子能够得以重新振作起来，进而寻找到自信。以下是存在有四种能够帮助协助孩子重拾找回信心的策略方法，希望希望能够为作为一方的家长和作为另一方的学生提供给出切实有效可供效仿的建议意见。
一、设定合理期望，减轻压力
有些孩子目标远大但却不符合实际情况，比如说那些从来都没有达到一本线的学生，他们的梦想却是要考入清华北大，这样的情况在无形中增添了极大的压力。学生在制定学习目标的时候要符合实际情形，合理地去设置期望。过高的期望会导致带来极大的压力以及焦躁的情绪，然而合理的目标能够把压力控制在能够控制的范围之内，帮助孩子维持积极的心态，最终达成“跳一跳够得着”的目标。要是目标不符合实际情况，结果有可能是即便达到了成就也不会觉得满足，或者是从此一蹶不振。
二、减轻压力，保持平衡心态
压力过大，会致使孩子焦虑不安，进而影响学习效果。家长与学生要一同努力，借助合理的时间管理以及适当的放松活动，去减轻学习压力。保持平衡的心态，能让孩子在面对考试之际更加从容，不容易受到压力的影响。
三、自我暗示，增强信心
没啥自信的娃得开展积极的自我暗示，跟自己讲，“我是最牛的，成功肯定是我的！”考前得面带笑容，昂首挺胸，考试碰到难题别慌乱。要晓得，大伙都在同一教室上课，每天学习时间差不多，你不会的别人不一定就会。这种积极的心理暗示在考试时特别重要，能帮娃到潜意识放松，进而发挥出最佳水准。
四、增强实力，科学备考
学生要在维持积极心态之际，持续提高自身学习能力，借由科学备考办法，寻觅自身薄弱之处，展开针对性训练，定期复习，巩固知识，不断提升学科实力，如此方可在考试里表现优异，并逐步增强自信心。
模考成绩处于低迷状态，这并非可怕之事，关键之处在于怎样去应对以及如何调整心态。借助设定合理期望，减轻压力，进行自我暗示以及增强自身实力，孩子能够再度寻得自信，从容不迫地迎接高考挑战。家长应当积极予以支持，并且引导孩子，助力他们构建积极的心态以及科学的学习方法。期望凭借这些策略，孩子们在备考进程中能够维持信心，最终达成自己的目标。
