导语：复读不是“低人一等”，而是向梦想再借一年。可每当翻开试卷，心里那句“我不行”总先跳出来，把分数踩得更低。别让一句话决定一年，下面5步，帮你把自信从废墟里捡回来。1
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1. 把失败拆成数据
别急着否定自身，去把上次高考各科所得分数打印出来，逐题对照《考试说明》，分别标为“已掌握”“模糊”“完全不会”这三类。你会发觉“不会”仅占大概20%，量化之后，敌人马上变小。
2. 设“24小时可见目标”
自信并非依靠呼喊那个口号，而是凭借“刚刚达成”。今晚仅仅背诵20个高频的文言实词，明天早晨课前5分钟默写全部正确，马上在打卡表格上画钩。钩子连接到30个，你将会第一次对着自己点头。
3. 用“1.5倍语速”早读
能够给大脑进行充电的是声音，每日进行早读的时候，以1.5倍的语速，大声去朗读英语范文或者政治原理，只需15分钟，多巴胺便会急剧飙升，如此一来，当处于考场紧张状况时，肌肉记忆能够替代你，让心跳保持稳定 。
4. 把错题当“升级副本”
每当碰到错题时，写下一句“我通过这道错题学到了什么”，然后将其粘贴在十分显眼的墙上。在一个星期之后进行统计，要是同一错误的出现次数变为零，那就把那张纸撕下来，折成为飞机，接着让它飞进垃圾桶里。视觉方面呈现出的“消失”状态，会给大脑提供“我正在进步”这一最为直观的证据。
5. 找“对标学长”而非“学霸神话”
别去追逐那有着700分成绩传奇般的存在，而是去和比你高一个年级、提分超过80分的复读学长取得联系，向他询问其周计划以及那些令他崩溃的瞬间，相差不太大的起始水平最能够推翻“别人天生就很厉害”这种虚幻的感觉，等听完之后你会猛地拍打大腿说道：原来我自己也是能够做到的。
最终，所谓的自信并非是那种虚无缥缈的鸡汤，而是经由一***小小的成功所累积叠加起来所形成的台阶。就在当下，这次把自己脚步先向前迈出那么一步，紧接着到了明日，那学业分数便能够为你做出让路之举。在这整一年进行刻苦复读的过程中，请将那句“我不行”给转变升级成为“我正在行”，随后认认真真写下你自己的名字，进而盖上章印，使其正式生效。
