面对当前物理20分这样比较低的成绩，不要过度焦虑啦。过度的焦虑并不能让成绩变好，反而可能影响后续的学习状态呢。我们要试着用平和的心态去面对这个情况
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针对当前物理仅20分这么非常极其低的成绩状况，千万别过度焦虑呀。过度焦虑根本没法使成绩变好，反倒极有可能影响后续的学习状态呢。我们务必要尝试以平和心态去面对此情况，将精力尽数集中于怎样提升学习效果之上。
高三物理20分要立足课本夯实基础
（一）回归课本抓重点
高中物理所学内容，好多都源自课本，高考对大家知识掌握状况的考查，非常着重课本内容哟，对于当前物理仅考20分，基础欠于扎实的同学来讲，将课本知识钻研透彻就格外关键啦，诸如基本概念、公式、规律这些，都是需要大家当成复习关键去突破的内容，这能够很好地弥补咱们基础欠缺的情况呢 。
绝不能小看课本呢，好多高考题目的背景素材实际源自课本里的“小发明”“小制作”“小实验”等，有些涉及力学实验的题目，其原理以及操作细节是依照课本里的相关内容来设定的，另外电学里一些电路分析的题目，也是根据课本上最基层的电路知识予以外扩延伸的，所以呀，务必要静下心来，仔细研读课本，将每一个知识点都领会得清清楚楚，去为后续提高成绩夯实基础哟 。
（二）分析课本例题
同学们学习物理时，课本上的例题可是超级棒的助力呀，它们能帮同学们更优地认知物理知识点，还能同时搭建起解题的思维线路，并构成一定的思考途径呢。
用心去认真观察，便能够发觉，课本之中的例题常常具备着别具一格的设计。好多例题会配备有相应的图片，有些图片呈现的是物体的运动示意图形，使得同学们能够清楚地看到物体究竟是怎样进行运动的，更加直观地领会运动的过程；有些则是数据图形，把繁杂的变化过程转化成清晰明白的图表样式，便于同学们去展开分析，这种图形把复杂变化转为直观图表形式方便同学分析 。
并且，鉴于同学们刚踏入高中之时，思维尚处在由初中朝高中转变的时期，物理1以及物理2里的例题大多附有分析过程，可帮助同学们更妥善地理解题意，达成物理解题思维的顺畅过渡 。
咱们于复习之际应当认真剖析这些例题，掌握其中所蕴藏的知识以及解题办法，借由做好这些进而为后续做练习题筑牢坚实基础，课本上有关牛顿第二定律应用的例题以具体题目情景展示如何针对物体展开受力分析，怎样凭已知条件挑选宜用公式予以计算等，明晰这些之后再度碰到类似题目便会心有底气，做起题来定会更为顺心顺手句号换行，句号换行。
合理刷题循序渐进
（一）从简单题入手巩固知识
针对高三物理仅考了20分的同学而言，起初千万不要去尝试挑战那些具备高难度的题目，而是应当从简单题目开始入手，以此来巩固知识哟。需明白，高考所考查的方向实际上主要是以基础作为核心的，大部分的题目都是属于基础类型的题目呢，难题仅仅是为了在考生之间彰显出差距，其所占的比例相对来说是比较少的。
咱们能够先将课本之上的练习题做一回呀，这些题目紧紧围绕课本知识点 ，难度一般也较为合适 ，极为适合用以巩固所学习的基础知识 。在复习运动学部分之际 ，课本里有关匀变速直线运动的那些简易计算 、位移时间图像 、速度时间图像相关的练习题 ，经由做这些题 ，能够使我们更妥当地理解匀变速直线运动的概念 、公式以及它们相互间的联系 ，把基础稳固起来 。
一旦简简单单的题目做娴熟了，脑海之中对于基础的知识的印象就会越发深刻，并且渐渐能够把握运用这些知识去解答题目的思路以及方法，如此这般才能够按部就班地去攻克更具难度的题目呢。所以呀，大家务必得重视简单题的操练，可别轻视了它们在提高物理成绩进程里的关键作用哟。
（二）整理错题，总结规律
于高三物理学习进程里，错题乃是咱们的“宝藏”哟。平日练习、考试时做错的难题，还有那些时常犯错的题目，均需认真整理至笔记本上呢。
讲，于做力学计算题之际，一旦因受力分析欠周全致使出现差错，那就将此题目完整转录下来或者切下粘贴至错题本之上，接着认真剖析错误的缘由，是哪一个力被遗漏掉了，是没弄明白摩擦力的方向，还是未曾顾及某一场力之类的情况。并且，切不可仅停留在晓得错在何处，还得进一步归纳这一类力学计算题的解题规则，诸如见到什么样的情形就应当优先考量哪些力，依照怎样的次序去剖析物体受力会更不易出差错之类。
在电学实验题里，要是于连接电路这个方面出了问题，那就要记录下来，还要定期复习回顾，去思考下次碰到类似电学实验题时怎样避免再次犯错，并且归纳出这类题目的通用解题步骤以及注意事项。要是在读取电表数据方面出了问题，同样得记录下来，定期复习回顾，思索下次遇到类似电学实验题该怎么避免再次犯错，归纳出这类题目的通用解题步骤和注意事项。要是在分析实验误差方面出了问题，还是要记录下来，定期复习回顾，考虑下次碰到类似电学实验题如何避免再次犯错，归纳出这类题目的通用解题步骤和注意事项。通过这样整理错题、总结规律的方式，能够让我们把每一道错题的价值都充分挖掘出来，避免在同一个地方反复“跌倒”，逐渐掌握各类题型的解题“套路”，这对提升物理成绩是非常有帮助的哦。
